Travemünde
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JUNGBRUNNEN FÜR KÖRPER & SEELE //
Nur wer sich aktiv um seine körperliche und geistige Fitness kümmert, vermag im Alltag leistungsfähig zu sein und anstehenden Belastungen standzuhalten. Der wirksamste Weg, sich schnell wieder in der eigenen Haut wohlzufühlen, führt über einen perfekt ausgebildeten Personal Trainer. Im SPA-ROSA erarbeiten Sie gemeinsam ein spezielles Trainingsprogramm, das nur für Sie designt ist. Unser Personal Trainer ist kompetent an Ihrer Seite, um jederzeit Tempo und Intensität des Trainings anzupassen, sodass Sie mit Spaß und Abwechslung Ihr Ziel verfolgen und dabei früh und sichtbar positive Resultate feststellen. Das ist unser gemeinsames Ziel! Ob das Wiedererlangen der Traumfigur oder die Beschwerde- und Bewegungsfreiheit im Vordergrund steht: Mit einem Personal Training nehmen Sie völlig neue Eindrücke und neue Vitalität mit nach Hause. Sie werden Bewegung für sich wieder neu entdecken, eine wirklich lohnende Investition in Ihre Gesundheit.
Durch unser Alltagsleben aus Beruf und Familie kommen manchmal Ruhe und Entspannung zu kurz, und der Körper beginnt, Zeichen wie Schmerz oder Verspannung zu setzen. Yoga bringt Körper und Seele wieder in Einklang miteinander und schenkt Ihnen frische Kraft und Ausgeglichenheit. Es ist eine der sechs klassischen Schulen der indischen Philosophie. Oft denken wir bei Yoga lediglich an körperliche Übungen, dabei bietet es uns ebenso vielfältige meditative Momente. Lassen Sie Ihr geschäftiges Alltagsleben hinter sich und finden Sie Glück und inneres Wohlbefinden.
YOGA //
Finden Sie Ihre Mitte und kommen Sie mit Yoga zur Ruhe. Entdecken Sie in der Entspannung liegende Energien und begegnen Sie dem Alltag ausgeglichen und gestärkt nach unserer privaten Yogastunde. Verfeinern Sie Ihre Yogatechnik, wenn Sie bereits Yoga für sich entdeckt haben, und nutzen Sie unsere Spezialisten für diese uralte und einzigartige Sportart.
90 MIN. // 90 €Anfrage